چای سبز (80 گرمی)

خواص درمانی افزایش متابولیسم و کمک به کاهش وزن تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون بهبود عملکرد مغز و تمرکز ضد التهاب و آنتی‌اکسیدان قوی کمک به سلامت پوست و جلوگیری از پیری زودرس نحوه مصرف یک قاشق چای‌خوری از برگ چای سبز را با آب ۸۰ درجه سانتی‌گراد دم کرده و پس از ۳ تا ۵ دقیقه میل شود قابل ترکیب با لیمو، نعناع یا عسل برای طعم‌دهی توصیه می‌شود بیش از ۲ تا ۳ بار در روز مصرف نشود