دانه کینوا فدک سبز (400 گرم)

ویژگی‌ها: سرشار از پروتئین کامل (حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری) منبع عالی فیبر، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، زینک و ویتامین‌های گروه B بدون گلوتن؛ مناسب برای بیماران سلیاک و رژیم‌های فاقد گلوتن کمک به کنترل قند خون و کاهش کلسترول ایجاد احساس سیری طولانی و کمک به کاهش وزن کمک به سلامت قلب، مغز و عملکرد عضلانی مناسب برای: ورزشکاران و بدنسازان (برای تأمین پروتئین) گیاه‌خواران و وگان‌ها بیماران سلیاک و حساس به گلوتن افرادی با رژیم غذایی سالم، دیابتی‌ها و کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند نحوه مصرف: قبل از مصرف، دانه‌ها را خوب بشویید تا تلخی سطح آن‌ها از بین برود. به نسبت 1 پیمانه کینوا + 2 پیمانه آب، آن را روی حرارت بپزید (حدود 15-20 دقیقه). می‌توانید در تهیه سالاد، سوپ، کتلت، برگر گیاهی، صبحانه با شیر یا اسموتی استفاده کنید.